Was sind die Gefahren der Emophilie?
Menschen mit einem hohen Maß an Emophilie brauchen nicht die Beziehung an sich, sondern vielmehr die Aufregung und den Nervenkitzel, die das Verliebtsein mit sich bringt, indem das Belohnungs- und Verstärkungssystem aktiviert wird. Dies führt zu impulsivem und unüberlegtem Verhalten und macht diese Menschen anfällig für toxische Beziehungen.
Eine kleine Studie ergab, dass Menschen mit Emophilie sich eher zu Partnern mit den Merkmalen der “dunklen Triade” – Narzissmus, Machiavellismus und Psychopathie – hingezogen fühlen.
Die für Emophilie charakteristische schnelle Bindung führt oft dazu, dass eine Person Warnzeichen ignoriert. Und wenn er sie bemerkt, kann es schon zu spät sein, um die Beziehung zu beenden, vor allem, wenn bereits eine tiefe Bindung zu dem Partner entstanden ist.
All dies führt dazu, dass eine Person mit Emophilie das Gefühl hat, dass sie die falschen Menschen in ihr Leben zieht. In Wirklichkeit ist das Gegenteil der Fall, denn Emophilie führt dazu, dass die Person eher fremdgeht, sich in mehrere Partner verliebt und unsichere Sexualpraktiken ausübt.
Der Rausch des Verliebtseins ist eine sehr aufregende und berauschende Erfahrung. Die aktive Suche nach diesem Gefühl kann jedoch zu ungesunden Gewohnheiten in allen Bereichen der Bindung und zu verheerenden emotionalen Folgen führen.
Wie man Emophilie loswerden kann
Erstellen Sie eine Checkliste mit “grünen” und “roten” Flaggen
Menschen mit Emophilie geraten in einen Teufelskreis aus flüchtigen Beziehungen und emotionalen Erschütterungen, während sie gleichzeitig darum kämpfen, eine stabile langfristige Bindung einzugehen. Um seine Gefühle wieder in den Griff zu bekommen, kann es hilfreich sein, im Voraus eine Liste mit Kriterien zu erstellen, die in einer Beziehung wichtig sind, und sich nicht vorschnell in Angelegenheiten zu stürzen, die ernsthafte Verpflichtungen mit sich bringen.
Zuallererst sollten Sie Ihre Werte, Wünsche und unannehmbaren Bedingungen analysieren. Dann können Sie eine Liste mit “grünen” Fähnchen erstellen. Sie enthält Eigenschaften, die Sie sich bei einem Partner wünschen, und Umstände, unter denen Kompromisse akzeptabel sind. So sind zum Beispiel Charisma, Sinn für Humor, Adel und Intelligenz wünschenswerte Eigenschaften, während Vertrauen, Respekt, Loyalität und Unabhängigkeit nicht verhandelbare Werte sind.
Nach der Auflistung der “grünen” Flaggen sollten Sie über die Liste der “roten” Flaggen nachdenken, zu denen alles gehört, was in einer Beziehung unter keinen Umständen akzeptabel ist, ganz gleich, wie wunderbar der Partner ist. Zum Beispiel Unreife, Ungeduld, Beleidigungen, maßlose Eifersucht.
Es ist wichtig, sich klarzumachen, dass es keine perfekten Menschen oder Beziehungen gibt, und dass der Aufbau einer starken, gesunden Beziehung Mühe, Zeit und Geduld erfordert.
Ignorieren Sie nicht die Warnungen von geliebten Menschen
Liebe und Eifersucht führen dazu, dass man sich auf eine einzige Person konzentriert und alle anderen, einschließlich sich selbst, vergisst. Es ist jedoch eine weise Entscheidung, auf die Meinung der Menschen in Ihrem Umfeld zu hören. Während ein Mensch von seinen Gefühlen und Emotionen beherrscht wird, können seine Freunde und Familienangehörigen Warnzeichen in Beziehungen erkennen, die sie übersehen. Wenn man die Kommentare seiner Lieben ignoriert, kann man das in der Zukunft bitter bereuen.
Natürlich ist nicht jeder Ratschlag wert, befolgt zu werden. Aber sie können eine neue Perspektive auf die Situation bieten und helfen, sie objektiv zu bewerten. Indem wir die Annahmen anderer Menschen auf der Grundlage von Fakten überprüfen, hören wir auf, uns nur auf unsere eigenen Gefühle zu verlassen. So können wir fundiertere Entscheidungen treffen und sicherstellen, dass wir uns in die richtige Richtung bewegen.
Einen pragmatischen Ansatz wählen
Unter dem Einfluss der Emophilie gerät eine Person in einen Strudel starker Gefühle, die ihr Urteilsvermögen in kurzer Zeit vernebeln. Daher ist es sinnvoll, romantische Beziehungen pragmatisch anzugehen, um sicherzustellen, dass sie nicht von der Realität abgekoppelt sind.
Sie können damit beginnen, alle Ihre Begegnungen und Erfahrungen aufzuschreiben und darauf achten, wie sich die Gefühle im Laufe der Zeit verändern. So können Sie erkennen, wie aufrichtig Ihre Gefühle sind oder wie gut es Ihnen gelingt, die Fallen der alten Gewohnheiten zu umgehen. Gleichzeitig ist es wichtig, Ihren Partner nicht zu idealisieren und die Beziehung realistisch zu betrachten. Wenn Sie einen Schritt zurücktreten und beurteilen, ob die Gefühle beständig sind oder nicht, sind die Chancen größer, eine echte Beziehung von einer vorübergehenden Schwärmerei zu unterscheiden.
Wenn wir bestimmte Muster in unseren Beziehungen erfassen, können wir besser verstehen, wie wir Entscheidungen treffen und woran wir noch arbeiten müssen. So können wir fundierte Entscheidungen treffen, die mit unseren Werten und langfristigen Zielen übereinstimmen, und gesunde Beziehungen aufbauen.
